Brug i kostplan, måltidsklods eller opskrift

Fra en opskrift eller en fødevare kan du sætte den direkte ind i en kostplan, en måltidsklods eller en anden opskrift – uden først at åbne det, den skal ind i.

Sådan gør du

1. Åbn opskriften eller fødevaren, klik på den blå pil øverst til højre, og vælg Brug i kostplan, Brug i måltidsklods eller Brug i opskrift.
2. Søg efter den kostplan, måltidsklods eller opskrift, den skal ind i, og vælg den.
3. Vælg måltidet i kostplanen eller sektionen i opskriften. Er der kun ét, springes trinnet over.
4. Angiv mængden, og klik Tilføj.
5. Åbn det, du har tilføjet til, eller vælg Bliv her.

Godt at vide

• Det, du tilføjer, er en kopi. Retter du opskriften bagefter, ændrer det ikke de steder, hvor du allerede har brugt den – se Om at bruge opskrifter i kostplaner.
• Du kan kun tilføje til dine egne kostplaner, måltidsklodser og opskrifter – men du kan godt tage fra kollegers opskrifter og fra standarddatabasernes fødevarer.