Se næringsindholdet pr. portion i en opskrift

Er opskriften til fire personer, behøver du ikke selv dividere: VITAKOST viser næringsindholdet pr. portion side om side med indholdet pr. 100 g.

Sådan gør du

Åbn opskriften og vælg fanen Næringsindhold. Tabellen har to talkolonner:

• Pr. 100 g – indholdet i 100 gram af den færdige ret.
• Pr. person – indholdet i én portion. Kolonnens overskrift viser samtidig, hvor mange gram en portion vejer, f.eks. Pr. person (431 g).

Har opskriften en anden enhed end personer, hedder kolonnen det samme som enheden – Pr. stk, Pr. skive eller Pr. liter.

Portionstallet styrer beregningen

Kolonnen er opskriftens samlede næringsindhold delt med det antal, opskriften er gemt til. Passer tallet ikke, er det antallet under Opskriften er til, du skal rette – klik på det for at ændre både antal og enhed.

Vælger du et andet antal i vælgeren under opskriftens titel, er det kun en midlertidig skalering af ingredienslisten. Næringsindhold-fanen regner altid pr. gemt portion.