Egne fødevarer
Sådan opretter du dine egne fødevarer
2 min læsning
Mangler du en fødevare i databasen, kan du oprette den selv. Sådan gør du:
- Klik på Fødevarer i menuen til venstre.
- Klik på plusikonet i højre side over oversigten og indtast navn og næringsindhold.
- Tryk på Opret.
Du kan herefter tilføje værdier for flere næringsstoffer ved at sætte hak i Vis næringsoplysninger uden data. Derefter vises alle næringsstoflinjerne. Klik på et næringsstof for at tilføje en værdi.
Tip:
- Hvis du er i en organisation med andre VITAKOST-brugere, kan de også se og bruge dine fødevarer. Det er dog kun dig, der kan ændre dem.
- Kender du VITAKOST-brugere, som du ikke er i en organisation med, kan du sende dine fødevarer til dem ved at markere varerne og vælge Send til ... i rullemenuen.
- Du kan gemme dine egne portionsmængder på fødevarerne, f.eks. hvis du har vejet indholdet af et glas eller en standardportion. Klik på fanen Mængder, når du har fødevaren åben.
Var denne artikel en hjælp?