Video guides
- Video: Sådan laver du en kostplan
- Video: Kort introduktion til VITAKOST
- Video: Gem et måltid som måltidsklods
- Video: BMI og energibehov
- Video: Tips til indtastning
- Video: Udskriv/print kostplan
- Video: Om at bruge opskrifter i kostplaner
- Video: Kategorier
- Video: Ændre rækkefølgen på fødevarer og måltider
- Video: Vælg flere på én gang
- Opret og brug egne mængder